Las varices traen consigo una gran cantidad de molestos síntomas, pero puedes evitarlos poniendo en práctica los sencillos consejos que te explicamos a continuación.

 

 

 

 -Evita el sobrepeso, la obesidad y la vida sedentaria, ¡haz ejercicio!

 -No uses ropa demasiado ceñida, eso sólo conseguirá que las varices se noten más.

-Hidrata tu piel a diario.

-Utiliza protección solar, sobre todo en los meses más calurosos del año.

-Utiliza medias de compresión (estas ayudan mecánicamente a impulsar la sangre desde los capilares hasta el corazón, haciendo que las varices desaparezcan)

-Evita permanecer de pie durante mucho tiempo, da paseos cada cierto tiempo.

 -Utiliza geles de efecto frío y aplícalos mediante masajes suaves sobre las varices y a su alrededor.

-Evita la exposición al sol durante largas horas, tumbada/o y sin moverte.

 -Aplica duchas de agua fría en las piernas, esto ayudará a contraer las venas, por lo que hará que las varices se calmen.

-Duerme con las piernas por encima de la altura del corazón, para una mejor circulación de la sangre.

 

 

Si las varices no remiten, necesitarás un tratamiento para varices especializado, mucho mejor si es ambulatorio.